美容と健康
腸が健康になるとどうなるの？？
ブログにご訪問頂きありがとうございます 大元駅から徒歩3分 腸もみ専門サロン バンブーの竹元厚子です 1月も気がつけば残り一週間ですよ〜！！ 皆様、充実した毎日をお過ごしですか？？ 最近の私ですが 改めて自分の【腸】を改造中です。 腸もみの重要性を実感中！！ 詳しくは後日のブログでご報告させて頂きます。 本日は。。皆さんが気がついているようで 気がついていない事。 【腸】が健康になるとどうなるの？？ を書いてみます。 【腸】が健康になると ◯免疫力が上がり体を守ってくれる 体内にある免疫細胞の約70%が腸にあるます。 腸が元気になれば免疫細胞も活性化するので病原菌や ウイルスなどが侵入してきても腸でしっかりと撃退し てくれると言われています。 ◯脳が幸せを感じて気持ちも前向きになる 幸せを感じるのは脳ですが幸せを感じる素となる セロトニン（幸せほるもん）の約90%は腸で作られます 腸が不調だとセロトニンの量も減少するので【幸せ】を 感じるには腸が元気である事が必要と言われています。 ◯消化吸収が良くなり毎日快便になる 便は腸の調子を伝える便りとも言われます。 便秘や下痢が続くということは腸に不調があるサイン とも言えます。 食生活を見直し適度な運動と質の良い睡眠をとる事で 腸が元気になれば快便になると言われています。 ◯デトックスで美肌になり冷え性やむくみも解消 栄養素や水分の吸収、老廃物や不要な水分の排出。 これらは全て腸内で行われます。 腸が元気であれば血流も改善され体の隅々の細胞に までしっかり栄養素が運ばれます。 その結果肌は若々しく冷え性やむくみも解消されや すくなると言われています。 【腸美人は超美人】 ウイルスに負けない体をゲットし 幸せな毎日を過ごして行くのが理想ですね！！ 目指すは腸美人です！！ …
メンテナンスの間隔は？
ブログにご訪問頂きありがとうございます 大元駅から徒歩3分 腸もみ専門サロンバンブーの竹元厚子です 皆さん身体のメンテナンスってされていますか？ お身体のメンテナンスは 3週間間隔でのメンテナンスがお薦めです。 肩こり、首コリ、背中の張り、腰痛、足のむくみなど 不調がマックスになってようやくサロンに予約をする。 これが当たり前になっていないでしょうか？ そこを「まだ身体はしんどくないけど」の時に メンテナンスに行くのがコツです(о´∀`о) 人それぞれ疲労感が違うので絶対とは言えませんが 3週間を目安にメンテナンスをされるのが 良いかと思います(^ ^) とにかく悪くなる前にメンテナンス！！ 試してみてね(о´∀`о) メンテナンス方法も様々あります。 リンパケア もみほぐし 腸もみ バンブーで出来るメンテナンスをあげてみました！！ いつもは個々で受けていただいていた施術を11日 からの「自分に最高のメリクリプレゼント」 キャンペーンでは３つ一度に施術を受けて頂けます！！ まず身体をほぐしてからリンパを流す。。。 そして腸もみで身体の中ももみほぐす。。。 120分の極上タイム！！ 終わったら身体ポカポカで夢見心地〜！！ 自分へのご褒美にぴったりですね٩( ‘ω’ )و 皆さんのメンテナンスに専念出来るよう 自分のメンテナンスにも力を入れています( ^ω^ ) ご予約お待ちしております！！ ボディケアサロン Bamboo 住所 岡山県岡山市北区西古松1-18-8 大元マンション602…
リンパケアをしたらどうなるの？
ブログにご訪問頂きありがとうございます 大元駅から徒歩3分 腸もみ専門サロンバンブーの竹元厚子です 先日、リンパケアを私が受けるタイミングがありました。 私自身のメンテナンスではもみほぐしを受ける事が 多いのですが久しぶりのリンパケアです(^^) 日頃滞っている箇所をしっかりと流してもらいました。 今回は脇の下を念入りに流してくれたのですが いつも気になっていた脇の下のもっこり感が数日経過した 今でもスッキリしています！ 改めてリンパを流す事でどういった効果が期待出来るのかを あげてみたいと思います。 1 むくみや冷えを改善する リンパを流す事により身体の老廃物や余分な水分の排出を 促す事により、むくみの解消が期待できます。 血行も良くなるので末端の血管までしっかり血液が行き 渡り冷えの解消が期待出来ます。 2 コリを解消する リンパを流す事により血流が改善されれば筋肉がほぐれ 身体のコリを改善することが期待出来ます。 老廃物の排出も促されれば疲労回復も期待出来ます。 3 基礎代謝が上がる リンパを流す事によりリンパや血液の流れが良くなると 身体の代謝が上がります。 結果的にダイエット効果も期待出来るかもしれません。 どうですか？リンパを流せばむくみが改善したり冷えが 解消されるかも？？ 回数を重ねればダイエット効果も期待出来るかも？？ 実際、私がリンパケアをした日の夜はいつもより早めに 眠りにつきました。自律神経が整って副交感神経が正常に 働いたのだと思います。 そして驚いたのが手足がポカポカでぐっすり眠れたのです。 この手足の温かさですが、数日経った今でも持続中です。 最近は「睡眠中に手足の冷えが原因で目が覚めてしまう」 とのお悩みを聞く回数が増えていますので、リンパケアを おすすめしなくちゃですね！！ こんな色んな効果が期待出来るメニューを11日からスタート するキャンペーンに組み込んでいます٩( ‘ω’ )و 自分へ最高のメリクリプレゼントキャンペーンのご予約は こちらからどうぞです！！ …
メンテナンスの期間
ブログにご訪問頂きありがとうございます‼️ 腸もみあっちゃんこと竹元厚子です。 皆さん、ご自分の身体のメンテナンスを大事にされていますでしょうか⁉️ 私が常日頃からお客様にお伝えしているメンテナンス期間があります。 それは。。。。 3週間‼️ 1カ月をめどにするのではなく 3週間でメンテナンスする事をお勧めしています😊 悪くなりきる前に先手必勝‼️ 間違いないです😊 ボディケアサロン Bamboo 住所 岡山県岡山市北区西古松1-18-8 大元マンション 電話番号 080-1908-5588 営業時間 10:00～23:00【完全予約制】 定休日 不定休 アクセス JR大元駅を降りて約5分。 駐車場 2台（ご予約時にご案内いたします） 当院facebookはこちら http://bit.ly/28MzsgA
滝沢カレンさんの影響力は大でした（＾－＾）
ブログにご訪問頂きありがとうございます！！ 大元駅から徒歩３分 【腸もみ専門サロン】バンブー の竹元厚子です（＾－＾） 滝沢カレンさんがテレビで【腸もみ】の話をされていたそうで。。 テレビを見たというお客様から 「テレビを見て興味が湧いて、腸もみを探したらここにヒットしました」 というお声とご予約を何件も頂けた９月。 ありがとうございます！！ 便秘や体調不良でお悩みの方に【腸もみ】を体験して頂き そして回復へのお手伝いをさせて頂ける事でお客様の笑顔を見れて幸せです。 明日からは空き時間も有ります！！ 【腸もみ】が気になっている皆さん！！ こちらからご予約頂けます（●＾o＾●） （空いてる日時が一目瞭然でわかる予約フォームが喜ばれています） バンブーは【腸もみ専門サロン】として旗を上げさせて頂いておりますが 以前からメニューにある 【リンパケア】と【もみほぐし】も未だに人気です（＾－＾） 私は整体師でもありますので整体師が施術する 【腸もみ】【リンパケア】【もみほぐし】は随所に身体を整えるポイントを 入れ込んで施術しております。 ちなみに【腸もみ】では背中もほぐします。 【腸もみ】だけの施術でも 「身体が軽くなった」 「腰が痛くなくなった」 「身体が温かくなった」 「頭がスッキリした」 など腸とは関係の無いところでもお喜びの言葉を頂いています。 冬に向けて、身体の中と外を整える最適の時期です（＾－＾） 皆様のご予約お待ちしております。 【厚子のつぶやき】 今年もあと１００日。 今日から毎日ブログ更新に挑戦します（●＾o＾●） さぼってもわからないように内緒でしようかと思いましたが。。。 公表しちゃった。。。 頑張ります（笑） ボディケアサロン Bamboo 住所 岡山県岡山市北区西古松1-18-8 大元マンション 電話番号 080-1908-5588 営業時間 10:00～23:00【完全予約制】 定休日 不定休 アクセス JR大元駅を降りて約5分。 駐車場 2台（ご予約時にご案内いたします） 当院facebookはこちら…
